عصير الكيوي باليمون
وقت التحضير: 14 دقيقة عدد الافراد: 2
عصير الكيوي باليمون الشهي مفيد جيدا في تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ويحمي من ظهور التجاعيد ويقلل فرص الاصابة بالجلطات، حيث يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم كفيتامينات C وA وB بالإضافة للمعادن، وهذا يجعل منه عصير مثالي جدا ينصح بشربه.
المقادير:
- كيوي : 3 حبات مقطعة مكعبات صغيرة
- عصير الليمون : نصف كوب
- الماء : نصف كوب
- سكر : ملعقتان كبيرتان بحسب الرغبة
- 3 مكعبات ثلج
طريقة تحضير:
1- في الخلاط الكهربائي يخلط الكيوي وعصير الليمون والماء والسكر ومكعبات ثلج.
2- يصب في أكواب التقديم ويقدم بالصحة والعافية.
- نصيحة : ينصح بشربه يومياً قبل كل وجبة، فهو مفيد جداً للصحة الإنسان.
وقت التحضير: 14 دقيقة عدد الافراد: 2
عصير الكيوي باليمون الشهي مفيد جيدا في تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ويحمي من ظهور التجاعيد ويقلل فرص الاصابة بالجلطات، حيث يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم كفيتامينات C وA وB بالإضافة للمعادن، وهذا يجعل منه عصير مثالي جدا ينصح بشربه.
المقادير:
- كيوي : 3 حبات مقطعة مكعبات صغيرة
- عصير الليمون : نصف كوب
- الماء : نصف كوب
- سكر : ملعقتان كبيرتان بحسب الرغبة
- 3 مكعبات ثلج
طريقة تحضير:
1- في الخلاط الكهربائي يخلط الكيوي وعصير الليمون والماء والسكر ومكعبات ثلج.
2- يصب في أكواب التقديم ويقدم بالصحة والعافية.
- نصيحة : ينصح بشربه يومياً قبل كل وجبة، فهو مفيد جداً للصحة الإنسان.
أعجبتك الوصفة؟