طريقة تحضير سلطة الافوكادو بالخضر

 سلطة الافوكادو بالخضر

                     وقت التحضير: 15 دقيقة                                       عدد الافراد: 3


المقادير:

- الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح)

- طماطم : 2 حبة مفروم

- خيار : 2 حبة مقطع 

- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)

- بقدونس مقطع

- زيت زيتون : ملعقة كبيرة

- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

- ملح : ربع ملعقة صغيرة حسب الرغبة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة حسب الرغبة

- خسّ مقطع 

- الفصوليا : كوب (معلبة / مغسول ومصفا)


- نصيحة : قد لاتحتاجين إلى الفصوليا، فقط حسب رغبتك!



طريقة تحضير:

1- ضعي الطماطم مع الخيار والبصل والفصوليا، بالإضافة إلى خسّ مقطع في وعاء واخلطي.

2- أضيفي الأفوكادو المقطع فوق الخليط.

3- وزعي الملح والفلفل الأسود فوق الخضار.

4- اسكبي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض، ثم أضيفي البقدونس مقطع.

5- أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

6- قدمي السلطة، بالصحة والعافية.

أعجبتك الوصفة؟